პენისის ზომა სხვადასხვა ასაკის მამაკაცების აქტუალური პრობლემაა. მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე გადაწყვეტს საშინელ და ძვირადღირებულ პლასტიკურ ქირურგიას. დანარჩენები ეძებენ და ავარჯიშებენ სხვა ტექნიკას, თუ როგორ გაზარდონ წევრი სახლის ასპექტებში. შესანიშნავ შედეგს აჩვენებს სპეციალური საკვები, მასტურბაცია გარკვეული ტექნოლოგიის გამოყენებით, მასაჟი ლუბრიკანტით და სპეციალური ვარჯიშები. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი სახლის ნებისმიერი მეთოდის შესახებ, ასევე რჩევები ჩვეულებრივი ხელსაწყოებისა და დანართების დანერგვის შესახებ, ქვემოთ მოცემული სტატიიდან.
როგორია პენისის ჩვეულებრივი ზომა?
სანამ სახლში პენისის გადიდების ტექნიკას აირჩევთ და გამოიყენებთ, დარწმუნდით, რომ ნამდვილად გაქვთ პრობლემა, რომელიც საჭიროებს მოგვარებას. პირველი განმსაზღვრელი ფაქტორი ეროვნებაა. თითოეულ ცივილიზაციას აქვს თავისი თვისებები, პენისის რა ზომაა ნორმა.
ევროპელებს თუ გავითვალისწინებთ, მაშინ, მაგალითად, უნგრელები არიან 16, 1 სმ, ფრანგები და ჩეხები 15, 9-16 სმ. მიუთითებს ტაილანდის ქვეყანაზე - 9-10 სმ.
საერთაშორისო კლასიფიკაციაში არსებობს ნორმისგან განსხვავების რამდენიმე კონცეფცია:
- მიკროპენისი - 10 სმ-ზე ნაკლები;
- პატარა პენისი - 10-12 სმ;
- შუა წევრი - 10-18 სმ;
- დიდი პენისი - 18 სმ-ზე მეტი.
ფუნდამენტურად! >სამედიცინო ცნობის მიხედვით, ერექციის დროს პენისის საშუალო ზომა ითვლება 13-18 სმ, ხოლო ნორმალურ მოდუნებულ მდგომარეობაში 8-10 სმ. ამ ყველაფრით ჩვეულებრივი სისქე 3-4 სმ-ია, გარშემოწერილობა კი 10-15 სმ.
ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები პენისის გადიდებისთვის სახლში
ამ ეტაპზე, როდესაც დანამდვილებით გააცნობიერებთ, რამდენად მიზანშეწონილია პენისის ზრდის საჭიროება, გაითვალისწინეთ, რა სხვა ტექნიკაა შესაფერისი სახლის ასპექტებში. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ მხოლოდ სრული მიდგომა მიაღწევს რეალურ შედეგებს. რაც აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ:
- კვება პენისის ზრდისთვის - ბუნებრივად აუმჯობესებს მთელი ორგანიზმის და რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებას, ინდივიდუალურად შეუდარებელი 23 წლის ასაკში;
- მასტურბაცია - აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, ზრდის ფალოსის კავერნოზული და სპონგური სხეულების გაფართოებას;
- მასაჟი ლუბრიკანტით - ზრდის გლუვი კუნთების ელასტიურობას, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, აძლიერებს ერექციას, პროვოცირებს ქსოვილების რეგენერაციას;
- სხვა სპეციალური ვარჯიშები - ზოგი ჭიმავს ქსოვილს, ზოგი აძლიერებს სისხლის ნაკადს.
შედეგის მიღების მთავარი პირობაა ტექნიკის გამოყენება მკაცრად ინსტრუქციისა და რუტინის მიხედვით. თუ გაკვეთილებს გამოტოვებთ, უყურადღებოდ მოეკიდებით მოთხოვნებს, ზრდის ტემპი იქნება მცირე, თუ არა ნული.
სპეციალური საკვები
ფალუსის ზომის გაზრდის კონსტრუქციულ და საშიშ გზებს მიმართავს, თითქმის ყველა ვერ აცნობიერებს, რომ პრობლემის გადაწყვეტა ზედაპირზე დევს. იმის ცოდნა, შესაძლებელია თუ არა რეპროდუქციული ორგანოს გახანგრძლივება და გასქელება სპეციალური საკვებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ გასაოცარ შედეგებს. მართლაც, 21 წლამდე ზრდაზე შეიძლება პირდაპირ ან ირიბად გავლენა იქონიოს კვებამ, რაზეც დამოკიდებულია ჰორმონალური ფონი, მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირება, მისი ზრდა და განვითარება.
ყველაზე სასარგებლო პროდუქტებია აღიარებული:
![სასარგებლო პროდუქტები პენისის ზრდისთვის](/images/სტატიები/3014/სასარგებლო%20პროდუქტები%20პენისის%20ზრდისთვის.jpg)
- თხილი;
- თაფლი;
- სეზამი;
- წიწიბურა;
- ახალი ბოსტნეული და ხილი;
- ზღვის პროდუქტები;
- რძის პროდუქტები;
- ცხიმიანი თევზი.
სასქესო ორგანოს ზომის გაზრდის პროდუქტების მენიუს შედგენამდე, გამოთვალეთ რამდენიმე ძირითადი წესი:
- დანიშნული პროდუქტების მიღება უნდა განმეორდეს;
- ყველა მავნე პროდუქტისგან, თქვენ უნდა უარი თქვათ 100 პროცენტით;
- კვებასთან ერთად ივარჯიშეთ სხვადასხვა ვარჯიშები და მასაჟი პენისის ზრდისთვის;
- იცხოვრე აქტიური ცხოვრების წესი, რომელიც ზრდის იმუნიტეტს და აძლიერებს მთელ სხეულს;
- უარი თქვით მავნე ჩვევებზე;
- უყურეთ თქვენს წონას, რადგან ზედმეტი ფუნტი ამცირებს პოტენციალის თვისებას და მთლიანად სხეულის მუშაობას.
სწორი კვებითაც კი, მეთოდის ეფექტურობის აღდგენა შეგიძლიათ, თუ ერთდროულად მოიხმართ მავნე საკვებს, როგორიცაა ალკოჰოლური სასმელები, ჭარბი შაქარი და მარილი, ლუდი, დაკონსერვებული საკვები და შებოლილი ხორცი.
პენისის ბუნებრივი ზრდის პროდუქტების ჩამონათვალი
რომელი პროდუქტები აძლიერებს ერექციას, აკეთილშობილებს სპერმის თვისებებს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ასევე ხელს უწყობს ქსოვილების რეგენერაციას და დაჭიმვას კავერნოზული, სპონგური სხეულების:
- თხილი ენერგიისა და სიძლიერის წყაროა, იოდი ნორმალური მეტაბოლიზმისთვის, ამინომჟავები ქოლესტერინისა და ტოქსინების გასაწმენდად.
- თაფლი არის მიკროელემენტებისა და ამინომჟავების წყარო, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და მატონიზირებელი მოქმედება. თანმიმდევრული გამოყენება გააუმჯობესებს ერექციისა და მამრობითი თესლის თვისებას, გაზრდის ჩანასახოვანი უჯრედების მობილობას.
- სეზამი პირველი პროდუქტია თითქმის ყველა აღმოსავლურ კერძში, შესაბამისად ის კალციუმის, რკინის, მაგნიუმის და თუთიის წყაროა. ყველა ეს ნივთიერება ზრდის ტესტოსტერონს, რომელიც პასუხისმგებელია სექსუალურ ლტოლვაზე, სპერმის ხარისხზე, ერექციის სიძლიერესა და პენისის ზრდაზე. ნელი ზრდის მთავარი მიზეზი ჰორმონის დეფიციტია.
- წიწიბურა არის მდიდარი მარცვლეული მიკროელემენტებითა და ამინომჟავებით, რომლებიც აუცილებელია მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის. ამ პროდუქტის მთავარი ამოცანაა სისხლის შემადგენლობის გაუმჯობესება და ფალოსის ზრდა.
- ზღვის პროდუქტები არის ძლიერი აფროდიზიაკი და იოდის წყარო, რომელიც ასტიმულირებს სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას. ეს, თავის მხრივ, აძლიერებს ერექციას, ახანგრძლივებს მას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს პენისის ქსოვილების დაჭიმვასა და ზრდას. ზღვის პროდუქტების მუდმივი მიღება ასუფთავებს სისხლძარღვებს ქოლესტერინისაგან, ააქტიურებს სისხლის ნაკადს, აძლიერებს განცდებს ორგაზმის დროს.
- ახალი ბოსტნეული და ხილი ბუნებრივი ვიტამინების წყაროა. მაგალითად, E ანეიტრალებს გარემოს ზემოქმედებას, C ათხელებს სისხლს, ზრდის სისხლის მიწოდებას და B ხელს უწყობს ტესტოსტერონის გამომუშავებას. მიკროელემენტები აკეთილშობილებს სქესის ჰორმონების სინთეზს, რაც აუცილებელია ფალოსის ზრდისთვის.
- რძის პროდუქტები ამინომჟავების წყაროა, რომლის გარეშეც პენისის გადიდება არარეალურია. კალციუმი და ცილა ზრდის სპერმის თვისებას, სხვა ბაქტერიები ხელს უწყობენ იმუნიტეტის ამაღლებას.
- ცხიმოვანი თევზი არის ომეგა -3 მჟავების წყარო, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანის ნორმალურ ცხოვრებას.
პენისის ზრდის უფასო მეთოდები
ფალოსის გადიდების სახიფათო და ძვირადღირებული ქირურგიის თავიდან აცილების მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ თქვენი ორგანო კიდევ რამდენიმე სმ-ით უფასო მეთოდებით საკუთარი ხელით და სახლში. რა მიუთითებს საუკეთესო შედეგებზე:
- ჭეშმარიტი მასტურბაცია ფალოსის დაჭიმვის ერთგვარი ვარჯიშია.
- მასაჟი - მანუალური მოქმედება ზრდის სისხლის ნაკადს.
- სპეციალური ვარჯიშები.
მხოლოდ მითითებული მეთოდების სწორი განხორციელებით, ისევე როგორც რამდენიმე თვის განმავლობაში უცვლელი პრაქტიკით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ 18-20 სმ.
მასტურბაცია სპეციალური ტექნოლოგიით
რამდენიმე მამაკაცი აცნობიერებს, რომ სათანადო მასტურბაციით ეს არა მხოლოდ სასიამოვნო მოქმედება იქნება, არამედ პენისის ზრდისთვის სასარგებლო ვარჯიშიც.
როგორ ვიმოქმედოთ მასტურბირებით:
- წაისვით კრემი ან ლუბრიკანტი პენისზე;
- გაათბეთ ქსოვილის მოფერებითი მოძრაობებით;
- მიაღწიეთ უფრო დიდ ერექციას;
- გააკეთეთ ბეჭედი ხელის 2 თითიდან (ინდექსი და ცერი);
- გააკეთეთ რგოლის მოძრაობები ძირიდან თავამდე მცირე წნევით;
- დაასრულეთ პროცესი ეაკულაციით.
პრინციპში, რომ მასტურბაციამ 100%-ით არ ჩაანაცვლოს სექსუალური ცხოვრება, ეს შეიძლება გაკეთდეს ნაკლებად ხშირად, მაგრამ გარკვეული სიხშირით.
პენისის მასაჟის გაკეთება ლუბრიკანტით
პენისის გადიდების კიდევ ერთი სამუშაო გზაა საკუთარი ხელით თვითმასაჟი. თუ თქვენ შექმნით ტექნიკას სწორად, შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაზარდოთ დიამეტრი და სიგრძე, არამედ გააუმჯობესოთ ერექციის პოტენცია და ხარისხი. ასე რომ, გააგრძელეთ შემდეგი ნაბიჯები:
- გაათბეთ ორგანო ცხელი კომპრესით, დაასველეთ პირსახოცი ცხელ წყალში, მიამაგრეთ ორგანოზე;
- გაიმეორეთ დათბობა მასაჟის დაწყებამდე რამდენჯერმე;
- წაისვით ლუბრიკანტი ფალოსის მშრალ კანზე, თანდათან გაანაწილეთ იგი მთელ ღეროზე;
- მასაჟი მოზელვის, ცვეთის, გაჭიმვის მოძრაობებით.
ჩვენ ვატარებთ სპეციალურ ვარჯიშებს
თუ გსურთ მამრობითი პენისის გადიდება, მაგრამ არსებობს სხვა მეთოდებზე უკუჩვენებები, დაგეხმარებათ მარტივი, მაგრამ ეფექტური ვარჯიშები. ყველაზე ხშირად გამოიყენება შემდეგი ტიპები:
- გაჭიმვა - ვარჯიშის წინ ფალოსს ათბობენ მასაჟით ან თბილი კომპრესით, რის შემდეგაც იღებენ თავზე და ჭიმობენ სხვადასხვა კუთხით. თავიდან ყველაფერი დელიკატურად გააკეთეთ ზედმეტი მოქმედების გარეშე, მაგრამ ზომიერად გაზარდეთ, რომ არ დააზიანოთ ქსოვილი. ერთი სესია გრძელდება 10-15 წუთი, საჭიროა დღეში ერთხელ ვარჯიში რამდენიმე თვის განმავლობაში.
- გაჭიმვა - გაათბეთ ქსოვილები მასაჟით. შემდეგი, გაიყვანეთ პენისი ქვემოთ და უკან, ნელა დაჯექით მასზე. ტანვარჯიშის ვარჯიში მიზნად ისახავს ფალუსის ფუძის გაძლიერებას, გახანგრძლივებას და დიამეტრის გაზრდას კავერნოზულ ქსოვილებზე ზეწოლის გაზრდით.
- მოქნილობა - ასეთი ტანვარჯიშისთვის საჭირო იქნება არასრული ერექცია და ქსოვილების წინასწარ გათბობა. ამის შემდეგ, ფალოსი იღუნება სხვადასხვა მიმართულებით, უსმენს თქვენს გრძნობებს. თუ ტკივილი მოხდა, ღირს მანიპულაციის დასრულება.
ფასიანი სახლის მეთოდები
ფალუსის გაფართოება სახლში შეიძლება ნიშნავდეს ხარჯებს, როდესაც საქმე ეხება შემდეგ ტექნიკას:
- პენისის ზრდისთვის ხელსაწყოების გამოყენება - გამაფართოებელი, ვაკუუმური ტუმბო, დასაკიდებელი წონა და ა. შ.
- გელებისა და ლუბრიკანტების გამოყენება - მცენარეული ექსტრაქტები ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და ფალოსის ქსოვილების გაფართოებას.
ორივე ვარიანტი შეიძლება იყოს როგორც დამოუკიდებელი პრაქტიკა, ასევე ეფექტურობის გაზრდის უფასო მეთოდების დამატება. მნიშვნელოვანია დეტალურად გაეცნოთ ნებისმიერი შემოთავაზებული მეთოდის მახასიათებლებს, ისწავლოთ განხორციელების წესები, რათა არ გამოიწვიოს "საპირისპირო ეფექტი".
ჩვენ ვიყენებთ მოწყობილობებს
ყველაზე ხშირად, ფიზიკურ ვარჯიშებთან და თვითმასაჟთან ერთად, სპეციალური მოწყობილობები და მოწყობილობები გამოიყენება კავერნოზული სხეულების ინტენსიურად დასაჭიმად და არტერიული წნევის ასამაღლებლად. რა შეიძლება იყოს:
- ვაკუუმის ტუმბო - წევრი მოთავსებულია გარკვეულ გარემოში, სადაც იქმნება ვაკუუმი, ის ააქტიურებს სისხლის ნაკადს, ცვლის ფალუსის დიამეტრს და სიგრძეს ძალიან შესაძლო მახასიათებლებზე;
- ექსტენდერი - ფალოსის გაჭიმვის მოწყობილობა, რომელიც მიმაგრებულია თეძოებზე ან ქამარზე, ამაგრებს ორგანოს ღეროებითა და რგოლით თავთან, ზომიერად ჭიმავს ორგანოს სიგრძეში (ხშირად მოწყობილობა გამოიყენება გამრუდების აღმოსაფხვრელად);
- წონები ფალოსზე წონების ჩამოკიდების საკამათო მეთოდია, შესაბამისად, არარაციონალურად გამოყენების შემთხვევაში იწვევს ქსოვილის დაზიანებას, მაგრამ ზოგადად, წონის დაკიდება იძლევა შედეგს.
ვიყენებთ სპეციალურ გელებს
ფალოსის სიგრძისა და სისქის გაზრდა სახლის მეთოდით არის შესაძლებელი სპეციალური პრეპარატებისა და საშუალებების - ლუბრიკანტების დანერგვით. ისინი შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, რომლებიც ახდენენ სისხლის ნაკადის სიმულაციას და პენისის ქსოვილების გაფართოებას. ასევე არსებობს ჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება მხოლოდ სამედიცინო სპეციალისტის დანიშნულებით.
არსებობს 3 სახის საპოხი მასალები:
- სწრაფი მოქმედების მალამოები - ისინი გამოიყენება სქესობრივი აქტის წინ, რათა სწრაფად გამოიწვიონ ძლიერი ერექცია და ფალოსის ძალიან შესაძლო ზომა.
- პენისის ზრდის გელები ბუნებრივი საშუალებებია, რომლებიც საჭიროებენ ხანგრძლივ და მუდმივ გამოყენებას რამდენიმე თვის განმავლობაში კუმულაციური ეფექტის მისაღებად.
- დამხმარე მალამოები - გამოიყენება სხვა მეთოდებთან ერთად, ასევე პენისის ზრდის მოწყობილობებისა და დანამატების დანერგვისას.
როდესაც ეს აუცილებელია აქ და ამ მომენტში - ვიყენებთ საქშენებს
ზოგჯერ არის სიტუაცია, როდესაც მამაკაცს სჭირდება პენისის სწრაფად გადიდება მალამოების, გელებისა და ვარჯიშების გარეშე. ამ შემთხვევაში გამოიყენება სპეციალური ხელსაწყოები - საქშენები, რომლებიც არა მხოლოდ ზომებს დაამატებენ ორგანოს, არამედ გააძლიერებენ ერექციას, გაზრდის სქესობრივი აქტის თვისებას. არსებობს რამდენიმე სახის საქშენები:
- ღია ტიპის საქშენები - ამოიღეთ, თუ საჭიროა სქესობრივი აქტის საკუთრების გაძლიერება და პენისის დიამეტრის გაზრდა;
- დახურული ტიპის საქშენები - ისინი ხელს უწყობენ ხანგრძლივ და ხარისხიან სექსს ფალუსის სიგრძის ზრდის გამო, ახანგრძლივებენ ერექციას.
ასევე განიხილება ლატექსის და სილიკონის საქშენები, საუკეთესო შემთხვევაში ისინი გპირდებიან +10 სმ-მდე არსებულ ზომებს. ასეთ მოწყობილობებს იყენებენ ის მამაკაცები, რომლებსაც აწუხებთ ფალოსის ზომის ნაკლებობა მხოლოდ სქესობრივი აქტის დროს.
ფრთხილად იყავით პოპულარული რეცეპტებით!
ფალოსის გახანგრძლივება შეგიძლიათ ხალხური რეცეპტებითა და საშუალებებით. არსებობს რამდენიმე ცნობილი მეთოდი:
- მასაჟი სოდით - კანს ასველებენ ზეთს, ასხურებენ სოდას და რბილად იმასაჟებენ ღრუბლით 5 წუთის განმავლობაში, 2 წუთის გამართვის შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა.
- სოდიანი აბაზანა - სოდას აზავებენ თბილ წყალში, იქ ასველებენ ფალოსს, რაც ხელს უშლის ანთებას და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას. ფუნქცია ტარდება დანიშნულ ინტიმურ ურთიერთობამდე ერთი საათით ადრე, მნიშვნელოვანია პენისი ერექციის მდგომარეობაში იყოს.
- სოდა სკრაბი - ჯერ მამაკაცი იღებს ცხელ აბაზანას, შემდეგ აკეთებს პენისის კანზე სოდის სკრაბს, შემდეგ ჩამოიბანება და წაისვის ზემოთ ჩამოთვლილი ვარიანტებიდან ლუბრიკანტს.
- სოდიანი კომპრესა - სოდას ურევენ თაფლს, რის შემდეგაც მას ასვამენ ფალოსის ლილვზე, თავის გვერდის ავლით. პროდუქტი ინახება 10-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- მწვანილი - ასეთი პრობლემის გადაჭრაში დაგეხმარებათ თივის ნაყენი შიდა მოხმარებისთვის, ეპიმედიუმი, ჟენშენის ან Eurycoma longifolia-ს ნაყენი, ნივრის ალკოჰოლური ნაყენი ან ჭიის ნახარში.
სანამ ასეთ მეთოდებს მიმართავთ, გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად მიმართეთ ექიმს.
ჩვეულებრივი საშუალებების გამოყენება მოითხოვს ინსტრუქციების, რეცეპტებისა და სქემების ფრთხილად დაცვას. არ აქვს მნიშვნელობა, რომელი ბალახი ან სოდა შეიძლება იყოს სასარგებლოც და მავნეც, რამაც გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
რეზიუმე: ნაბიჯ-ნაბიჯ სამოქმედო გეგმა
ასე რომ, ჩვენ გავეცანით სახლის წევრის სიგრძის, სიგანისა და დიამეტრის გაზრდის ყველაზე ეფექტურ და პოპულარულ გზებს სხვისი დახმარების გარეშე უფასოდ, საფასურად, მოწყობილობებისა და ჩვეულებრივი საშუალებების გამოყენებით.
შეიძლება ითქვას, რომ ისინი იწყებენ დიეტის კორექტირებით, რეპროდუქციული სისტემისთვის შესაფერის პროდუქტებზე ფოკუსირებით.
შემდეგ, დიეტასთან ერთად, შეგიძლიათ დაიწყოთ მსუბუქი თვითმასაჟით და მასტურბაციით ზემოთ აღწერილი ინსტრუქციის მიხედვით და კიდევ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენს პრაქტიკაში შეიტანოთ სპეციალური ვარჯიშები (შეგიძლიათ უყუროთ შესრულების ტექნიკას ვიდეო გაკვეთილებში). თუ შედეგის დაჩქარება გსურთ, გამოიყენება ფასიანი ვარიანტები - გელები, ლუბრიკანტები და ლუბრიკანტები პენისის ზრდისთვის, ასევე ვიყენებთ სპეციალურ მოწყობილობებს.
რაც შეეხება საქშენებს, ისინი ყველა იძლევა მხოლოდ მოკლევადიან, მაგრამ სწრაფ და გარანტირებულ შედეგს. ისინი არ ეწინააღმდეგებიან ზემოთ ჩამოთვლილ პრაქტიკებს და უფრო სწრაფად იყენებენ სქესის მახასიათებლების გასაუმჯობესებლად. კლასიკური საშუალებები ასევე აქტუალურია, მაგრამ მოითხოვს წინასწარ კონსულტაციას სამედიცინო სპეციალისტთან.
მხოლოდ სრულყოფილ მიდგომას და თანმიმდევრულ გამოყენებას შეუძლია მოსალოდნელი ცვლილებების მოტანა.